"Придет серенький волчок и ухватит за бочек"
(Из детской
колыбельной)
"Не пойду делать прививку, мне страшно!", "мама,
включи скорее свет, я боюсь", "нет, ни за что не полезу в воду, там
страшно"... Ученые давно разобрали наши страхи по полочкам,
классифицировали, написали многотомные сочинения по этому поводу. Только
от того, что мы узнали, что страхи делятся на биологические, социальные
и экзистенциальные, бояться мы не перестали. Вокруг по-прежнему таятся
неизвестности и всяческие опасности. Страху ведь не скажешь "перестань,
надоел!", однако его можно исследовать, с ним можно познакомиться и
даже подружиться. Как? Конечно, подойдя к вопросу творчески.
Лежать, бояться
А почему вобще нужно бояться? Зачем нам нужны наши
страхи? Ну, во первых так распорядилась природа, для того, чтобы в
минуты настоящей опасности мы, поддавшись инстинкту самосохранения,
могли таки себя спасти. Во вторых затем, что бояться с какой-то стороны
даже выгодно. "Я боюсь!" - все, дело можно не делать, прививки избежать,
выступление отменить и сидеть бояться. Ну и в третьих "страшно", это
даже приятно. Недаром фильмы ужасов так притягательны, недаром так
сладко ноет под ложечкой, когда герой идет по темному корридору, звучит
музыка, полная тревоги и неясных шумов (так бояться интереснее) и то,
что скрывается в темноте вот-вот нападет на нашего героя. И ведь
ж-у-у-утко, но оторваться-то невозможно! Ведь еще дочка Зигмунда фрейда Анна
Фрейд писала, что дети (как видимо и взрослые) бегут от
объекта своего страха, но при этом попадают под его очарование и
непреодолимо тянутся к нему.
В русском языке на тему страха есть множество
занятных пословиц. "Со страху, со страстей поджилки дрожат, ноги
подкосились", "Страх на тараканьих ножках бродит", "Под страхом ноги
хрупки", ну и всем известное - "У страха глаза велики ".
Страх, как и любое явление имеет две стороны
медали. С одной стороны он стопорит нас, мешает, заставляет
отсиживаться, когда другие наслаждаются "прыжком с трамплина", но с
другой, страх, как биологический инстинкт, оповещает нас об опасных
ситуациях. Кроме того, когда мы боимся в кровь выбрасывается адреналин,
который дает приличную порцию энергии, необходимой для спасения.
О чем
боимся?
Если перечислять все существующие страхи, не хватит
и пяти статей. "Было бы странно, если бы у каждого не было бы
каких-нибудь фобий, но есть более ограниченный круг людей, которые
страдают выбивающимися из колеи клиническими случаями фобий", - говорит
руководитель британского Национального общества фобий, профессор Роберт
Эдельманн. На необычных страхах и остановимся.
Боязнь большого крота называется земмифобия, а вот
алекторофобия - это боязнь цыплят. Пораженные лутрафобией
боятся выдр, страдающие глобофобией – воздушных
шариков. Боязнь тещи называется пентерафобия. А страх
перед Францией и французской культурой называется генуфобия.
Справедливости ради надо отметить, что боятся не только французской, но
и, например, датской ( датчфобия), немецкой (г ерманофобия)
и китайской ( синофобия) культуры. Арифмофобы
боятся цифр, макрофобы - долгих ожиданий. Филофобы
бояться влюбиться, а панофобы - вообще всего.
У детей страхи сопровождают определенный возрастной период. Так до
года они выражаются в беспокойстве при громких звуках, а также
связаны с отсутствием матери или ее настроением. В 2-3 года ребенок
может бояться наказаний, боли (например, у врача), одиночества и
особенно темноты. В 3-4 года, появляются страхи,
связанные с развитием фантазии ребенка. Малыш может сам придумать
какое-то чудовище и потом долго его бояться, думая, что оно живет под
шкафом. У детей 6-7 лет может появиться страх смерти,
своей или своих близких. Ребенок уже знает, что человек может умереть,
поэтому многие обычные бытовые или природные ситуации (гром, гроза и
т.п.) могут вызывать панику.
Психологи утверждают, что 90% всех страхов
детей порождены семьей и более того ею же и поддерживаются. Родители
намеренно пугают малышей всяческими бабайками, злыми собаками, а потом
удивляются, почему ребенку уже шесть лет, а он засыпает только со
включенным светом. Кроме того дети способны буквально считывать наши
собственные страхи. Поэтому с ними и нужно работать. Отработанные в
себе страхи , у детей отсеиваются автоматически.
Приятно познакомиться - ваш Страх
Как перестать бояться? Способов много. План прост.
Для начала страх нужно вывести на чистую воду. Когда он разобран на
косточки, да еще и перемолот триста раз в разговорах с родителями,
друзьями, знакомыми, бояться уже собственно нечего. Пусть ваш малыш
подробно расскажет от том, какого страх цвета, размера, объема, чем он
пахнет и как звучит, к каком месте тела он "засел" и как он там
ощущается (жар, холод, дрожь). Потом можно предложить малышу побыть этим
страхом, поговорить от его имени, спросить чего он хочет. Вот как это
сделал папа и художник Дейв Деври, прославившийся
своими дорисовкам страшилок, которые делают дети. Такой диалог "о
страшилках" произошел у Дейва со своим сыном Брендоном.
Дейв: Зачастую дети сами дают имена
своим героям, но твоя работа вдохновила меня. Я дал имя твоему
персонажу – его зовут Большая Глыба, потому что его голос звучит как
рокот мотора большой железной машины, типа "Вррруууууум!". Большая Глыба
только и может, что издавать этот звук – никаких слов.
Брендон: Круто!
Д: Ты говорил, что тебе нравятся болты в голове?
Б: Да.
Д: Чего?
Б: Странно выглядят.
Д: Это единственное, что я дорисовал за тебя. Мне кажется, Большая Глыба
с болтами в голове выглядит более механическим. Как думаешь, может этот
чувак робот?
Б: Да, что-то типа того…
Д: Из чего он сделан?
Б: Из металла.
Д: Хорошо.
Б: И его металл покрыт кожей.
Д: Ого, кожа поверх металла?
Б: Ага.
Д: Как насчет живота?
Б: Живот должен быть в виде пузыря или типа того.
Д: Типа стеклянный живот, да? И что внутри?
Б: Вода.
Д: А почему у него голова горит?
Б: Ха-ха-ха. Он себе так дорогу освещает.
Д: Можешь описать его дом?
Б: Это пещера.
Д: Понятно теперь зачем ему так много огня на голове. А у него там есть
нормальная мебель?
Б: У него каменная мебель.
Д: Он плохой или хороший монстр?
Б: Хороший. Но людей пугает.
Д: А что это за птичка?
Б: В животе? Он съел её.
Д: Большая Глыба переварит птичку?
Б: Нет. Монстр с ней дружит. С тех пор как птичка в животе не может
летать, Большая Глыба носит её в себе.
Д: Но он же съел её!
Б: Он её просто там носит.
Д: Как же она теперь выберется из монстра?
Б: Когда заживут её крылья, он откроет свою голову и выпустит её.
Д: То есть, у него голова открывается? Как мусорный бак?
Б: Да.
Д: А кто-то может войти в живот к Большой Глыбе?
Б: …и подлечиться.
Д: Ок! А че это у него за ботинки?
Б: Ему их дал лесной эльф.
Д: Он быстро ходит?
Б: Да, волшебные шкары от эльфов делают его реально быстрым.
Д: И он может проходить сквозь скалы?
Б: Да.
Д: А что он любит есть?
Б: Пиццу… и цветы.
Д: Цветы?
Б: А ещё птичьи перья. Не все тело, а только перья.
Д: А он ест других животных?
Б: Только их шерсть и перья.
Д: Ага, он им прически делает!
Б: Ха-ха-ха.
Д: Какие ещё у него умения?
Б: Он может разговаривать со своими ботинками, а они – менять цвет.
Д: То есть, его ботинки – личности?
Б: Нет… они просто ботинки.
Д: Прикольные ботинки.
Б: Волшебные. Они его понимают.
Д: Хотел бы я, чтобы мои ботинки меня понимали.
Итак, страх можно нарисовать, вылепить из
пластилина и даже собрать из конструктора. Можно изобразить, то что нас
пугает на одной стороне листа, а на другой нарисовать во всех
подробностях то, что поможет нам победить чудище. Потом этот лист можно
сжечь со словами: "От злого чудища осталась маленькая горстка пепла, а
сейчас мы ее сдуем и страх испарится". Кроме того, страх можно сочинить
страшную историю со счастливым концом и проиграть ее группе.
Интересное О:
•
Если ребенку часто снится Бармалей или Кощей и он его боится, то,
вероятно, у малыша проблемы в отношениях с отцом. Если же ребенку снится
Баба Яга – это отблеск конфликта с матерью.
•
Боязнь длинных слов называется гиппопотомонстросескиппедалофобия.
• Император
Наполеон боялся лошадей и белого цвета.
• Хроноипохондрия (Chronohypochondria):
боязнь попасть в прошлое из-за страха заразиться каким-нибудь
неизлечимым заболеванием и умереть, так как машина времени сломается и
не будет возможности выбраться из прошлого, где это заболевание лечить
не умеют. Человек, страдающий этой фобией, рассказал следущее: "Я боюсь
каким-то образом оказаться в прошлом и застрять там, затем заразиться
каким-нибудь неизлечимым заболеванием, которое в наше время легко
лечится (например, полиомиелитом или чумой) и умереть, при этом понимая,
что если бы я смог вернуться назад в свое время, меня бы обязательно
вылечили. Поэтому мне всегда хотелось знать, как получают пенициллин,
так, на всякий случай".
Говорит Беня
И
напоследок, истина от младенцев. Со своей мамой беседует мальчик Беня:
- Мам, а ты
боишься высоты?
- Боюсь
- А я знаю почему.
- Почему?
- Потому, что ты высокая.
- А у тебя нет, потому, что ты маленький?
- Ты не поняла, я сейчас тебе объясню. Ты - высокая. Твоя голова
находится высоко и думает, что это страшно. А вот твои ноги так не
думают, потому, что они намного ниже. Вот я хотел прыгнуть с третьей
ступеньки. Посмотрел - высоко. И мне стало страшно. А потом подумал -
ведь это только моей голове высоко, а ногам-то совсем не высоко и не
страшно! И спрыгнул. И всё получилось хорошо. Понимаешь?"
Понимаете?
|